-
Wytwory na zamówienie
więcej
Zajęcia dodatkowe
Basen
poniedziałek, 04 lutego 2019
Pływanie jest formą aktywności fizycznej, która bardzo dobrze wpływa na rozwój mięśni całego ciała. Pływać mogą praktycznie wszyscy, niezależnie od wieku – również osoby po niektórych urazach, dla których może to stanowić formę rehabilitacji. Pływanie nie należy do najprostszych dyscyplin sportowych, ale posiada wiele zalet, które skłaniają wiele osób do spróbowania swoich sił w tej formie aktywności. Główną jest poprawa ogólnego stanu zdrowia i usprawnienie przemiany materii, co ma istotne znaczenie dla osób odchudzających się.
